Selbsthilfegruppe für Depressionen, Burnout, Boreout, Borderline, Angst- und Zwangsstörungen
Die Gruppe ist offen für alle Betroffenen und Angehörigen – unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft oder Konfession.
Die Selbsthilfegruppe Holzkirchen setzt sich zusammen aus ehrenamtlichen MitarbeiterInnen und SeelsorgerInnen. Sie ist eine Ergänzung zu einer derzeit stattfindenden oder bereits abgeschlossenen Therapie sowie ein Austauschforum für Betroffene und Angehörige. Auch bei zeitweiligen kleinen Krisen ist die Selbsthilfegruppe eine geeignete Anlaufstelle.
Wichtig:
Die Selbsthilfegruppe ersetzt keine Beratung oder Therapie bei Psychologen / Therapeuten / Psychiatern!
Ablauf:
Nach einer Begrüßung stellen wir uns alle mit unseren Vornamen oder einem Spitznamen vor. Anschließend machen wir eine Stimmungsrunde und sind danach offen für Themen, die Sie bewegen. Außerdem werden praktische Alltagshilfen vorgestellt, wie beispielsweise Achtsamkeitsübungen, Werte, Skills, Entspannungsübungen und vieles mehr.
In der Regel treffen wir uns am 1. Donnerstag im Monat von 19-21 Uhr im Thomashaus, Haidstraße 3 in Holzkirchen.
Aktuelle Termine finden entnehmen Sie bitte den Terminen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Das Angebot ist kostenlos.
Ansprechperson:
Annette Schabmair Petry: annette_petry@gmx.de
WhatsApp oder Signal: 0173/7187863
Instagram: @selbsthilfegruppe_holzkirchen
WhatsApp Kanal: Selbsthilfegruppe Holzkirchen
Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an: Krisendienst Bayern 0800 / 655 3 000 oder Telefonseelsorge: 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222
